Clases de Yoga

Clases de Yoga Online con @kolorayoga ✨

Un espacio creado con amor para reconectar contigo misma, calmar la mente y fortalecer tu cuerpo desde la comodidad de tu hogar.

Cada clase es una experiencia completa que combina asanas (posturas), pranayama (respiración consciente), Yoga Nidra (relajación profunda) y meditación, guiadas con presencia, claridad y cariño.

Las clases están diseñadas especialmente para mujeres que buscan liberar tensiones del día, recuperar energía y volver a sentirse en equilibrio, ya sea después de una jornada laboral o de cuidar a sus familias

Hola, mi nombre es Paula

Soy Instructora certificada en Hatha, Ashtanga Vinyasa Yoga, con más de 950 horas de formación. Desde 2024 enseño clases online y presenciales donde combino respiración, movimiento, respiración consciente (Pranayama), Relajación consciente (Yoga Nidra) y meditación para liberar tensiones, reconectar con el cuerpo y encontrar equilibrio en medio de la vida diaria.
Mi propósito es acompañarte a crear un espacio para ti, con calma, claridad y mucho cariño, donde vas a poder desestresarte y vivir tu mejor versión❤

Puedes descubrir una gran variedad de Rutinas de Yoga, que te ayudarán a activar tu cuerpo, te dejo mi instagram para que me sigas: @kolorayoga

Adentro de nuestras clases...

Los Lunes son clases mas enfocadas en Hatha Yoga con el uso de implementos para profundizar en posturas.

Los Miércoles son clases más estilo Vinyasa, con el foco al movimiento en conjunto a la respiración.

*En Ambos días practicamos la Postura del Mes.

Clases

✨ Estas clases son más que una práctica:
son un espacio para pausar, cuidar y escuchar tu cuerpo.

Los lunes practicamos Hatha Yoga, una clase mas pausada con implementos y los miércoles practicamos Vinyasa, con mas atención a la respiración y movimiento.
Te invito a vivirlo conmigo mes a mes, en comunidad y con mucho amor. 🌿

Comunidad

Al inscribirte, te integraré a nuestra Comunidad de Alumnas Online (Grupo de Whatsapp Privado). Cada semana comparto reflexiones, textos y explicaciones sobre el Yoga, para que sigamos aprendiendo y creciendo juntas en esta hermosa disciplina. 🌸

Horarios y Duración

🧘‍♀️ Horarios: Lunes y miércoles de 21:00 a 22:00 hrs (Clases online en vivo por Google Meet).
Puedes ingresar desde las 20:50 hrs para preparar tu espacio con calma.

⏳ Duración: 1 hora completa de práctica consciente.

Sígueme en Instagram

📷 Si quieres conocer más de mi práctica y ver cómo vivimos cada clase, sígueme en @kolorayoga. Ahí comparto inspiración, secuencias y reflexiones para acompañarte en tu camino de yoga. 🧘‍♀️✨

Elige tus Clases de Yoga Online

✨ Estas clases son más que una práctica: son un espacio para pausar, cuidar y escuchar tu cuerpo.

Clase de Yoga de Prueba

$10.000

Clases de Yoga 1 vez a la semana

$25.000

Clases de Yoga 2 veces a la semana

$33.500

Testimonios de mis alumnas en las Clases

Me sumo a las palabras de Karen y Paulina, a Paula mis felicitaciones por ser una excelente instructora y a mis compañeras on line les tenga mucho cariño por que son buena onda y me hacen sentir tan joven como uds. a pesar de doblarlas en edad , jaja ❤
Beatriz

Yo que soy nuevísima en este mundo también he notado que me hace muy bien y aunque seamos todas compañeras online, siento que hay un cariño y se extraña cuando alguna no está y para que decir la calidez de Paula, traspasa la pantalla.
Paulina

A mí la verdad me encanta el ánimo que nos brinda Paula cuando estamos en posturas desafiantes. Observo que todas vamos avanzando a nuestros ritmos particulares y entre todas hacemos de conectarnos a la práctica un espacio para regalarnos una pausa activa enriquecedora y necesaria para equilibrar nuestra mente y emociones.
Karen