Clase de Yoga de Prueba
Aún estás a tiempo de unirte a nuestras Clases de Yoga 🌿
Nos enfocándonos en movimientos que ayudan a soltar tensiones, liberar el estrés y reconectar con la energía interior, ideales para cerrar el día con calma y bienestar.
Durante este mes exploramos secuencias de Hatha Yoga y Vinyasa, combinando posturas suaves y fortalecedoras con ejercicios de respiración consciente, relajación y meditación, para que tu cuerpo y tu mente vuelvan a su equilibrio natural. Durante todo el mes nos dedicamos además de aprender y practicar, la postura del mes, para fortalecerla y hacerla sin complicaciones. Cada mes va variando las posturas del mes, es bien entretenido.
Cada clase es una experiencia completa que une Asanas (posturas), Pranayama (respiración consciente), Yoga Nidra (relajación profunda) y Meditación, guiadas con presencia, claridad y cariño.
Estas clases están pensadas especialmente para mujeres que pasan gran parte del día frente al computador o en movimiento constante, y que necesitan un espacio para soltar, cuidar su cuerpo y reencontrarse con su energía femenina. 🌸
💫 Grupo de WhatsApp:
Al inscribirte, te integraré a nuestra comunidad de alumnas online.
Cada semana comparto por allí textos, reflexiones y explicaciones sobre el yoga, para que sigamos aprendiendo y creciendo juntas en esta hermosa disciplina.
🕉️ Horarios:
Lunes y miércoles de 21:00 a 22:00 hrs (clases online en vivo por Zoom).
Puedes ingresar desde las 20:50 hrs para preparar tu espacio con calma.
💫 Duración:
1 hora completa de práctica consciente.
💫 Valor: $10.000 clase suelta de prueba.
🌿 Aprovecha esta oportunidad para sumarte a las clases del mes y regalarte un espacio de calma, movimiento y conexión.
✨ Reserva tu cupo hoy y nos vemos en el Mat.
Al confirmar tu compra, te escribiré personalmente para enviarte el link de las clases, explicarte cómo acceder y darte la bienvenida a nuestra comunidad de yoga. 🙏
